Évente 11 millió halálért felel a betegség, ami sokszor tünet nélkül csap le

2026-03-21 - 03:51

Hiába tartozik a magas vérnyomás (hipertónia) a világ leggyakoribb és legtöbb halálesetet okozó betegségei közé, sokan máig tévesen értékelik kockázatát, félvállról veszik. Minden évben csaknem 11 millió ember haláláért felelős, pedig könnyen kezelhető kórképről van szó, amelynek nem kellene végzetesnek lennie. Lapunk A csendes gyilkos című cikksorozatában Dr. Jenei Zsigmond kardiológus segítségével szedte össze az összes tényt és tévhitet, amelyet érdemes tudni a magas vérnyomással kapcsolatban. Mi az a hipertónia, és hogyan ismerhető fel? Hipertónia esetén a vérünk az ideálisnál nagyobb nyomást fejt ki az érfalakra, ami az egész szervezet számára megterhelő, gyakorlatilag minden szervünket károsítja. Mivel meglehetősen hétköznapi és gyakran mindenféle tünet nélkül járó betegség, sokan figyelmen kívül hagyják, pedig néhány év leforgása alatt súlyos következményekkel járhat, ha nem kezelik. Egyebek mellett tönkreteheti a vesét, a szívet, az érrendszert, ezzel komoly maradandó kárókat kialakítva, illetve potenciálisan az érintett halálát okozva. Előfordul, hogy semmilyen panaszt nem okoz, ezért kizárólag vérnyomásméréssel mutatható ki. A szakértők kortól és nemtől függetlenül mindenkinek azt ajánlják, hogy tartson otthon vérnyomásmérő készüléket és időnként használja is, hogy időben kiszúrhassa, ha nem megfelelőek az értékei. Hogyan kezelhető a magas vérnyomás A vérnyomás csökkentésével kapcsolatban sok tévhit kering az interneten, pedig valójában nem túl bonyolult a megoldás. A magas vérnyomással érintett pácienseknek általában mindössze arra van szükségük, hogy változtassanak az életmódjukon: egészségesen táplálkozzanak, rendszeresen sportoljanak, eleget aludjanak és keveset stresszeljenek. Amennyiben az életmódváltás nehezen megy, vérnyomáscsökkentő gyógyszereket is felírhatnak az orvosok, ezeket azonban nem feltétlenül kell élethosszig szedni, ha a betegnek sikerül elhagynia egészségtelen szokásait. A különböző természetes, gyógynövényalapú homeopátiás készítményeket azonban nem javasolja a kardiológus, szerinte ugyanis ezek teljesen hatástalanok. A magas vérnyomásról és annak kezeléséről sorozatunk alábbi cikkeiben olvashatnak részletesen. A csendes gyilkos cikksorozatban az alábbi témákat érintettük: Hogyan kell vérnyomást mérni, és milyen hibákat követnek el a leggyakrabban? Mi történik a szervezetünkben, ha magas a vérnyomásunk, és miért probléma ez? Mi a teendő magas vérnyomás esetén, és miként kerülhetjük el a gyógyszereket? Milyen súlyos szövődményei lehetnek, ha nem kezeljük a magas vérnyomást? Használnak-e a természetes gyógynövények és táplálékkiegészítők a magas vérnyomás ellen?